Рецепты для здорового образа жизни

Рецепты для здорового образа жизни

Здоровое питание — основа здорового образа жизни. Включайте в рацион овощи, фрукты, орехи, злаки, морепродукты. Избегайте жирной и высококалорийной пищи.